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但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏

发布时间:2018-10-30 11:52 来源: 作者:
这是一支自发组织的健身舞蹈队伍,成员均为老年人,许多人之前丝毫没有舞蹈功底,可是他们却能跳出广场舞、健身舞、大秧歌等多种高难度的舞蹈,甚至连许多年轻人喜欢的流行舞蹈,他们也跳得激情四射。这就是“俏夕阳健身团”。
虽然成立只有100天,但这支老年健身舞蹈队的发展却较为迅速。由于许多人没有舞蹈功底,舞蹈队在创建初期特别艰难。由于都是60岁以上的老年人,身体大多不灵活,刚开始的时候,许多人连兰花指都不会翘,队长周玉闻只能从网上下载舞蹈教学视频,自己学会后再亲手教给其他成员。如今的舞蹈队已逐渐变得专业,固定成员103人,并经常受邀前往各个社区和社会福利服务中心表演。
在这支队伍中,年龄最小的队员60岁,年龄最大的已80岁,可在表演上,我们的脚步却轻盈欢快,感染着每一位观众。

但得夕阳无限好,何须惆怅近黄昏

最早加入这个团的兰淑珍说:“通过跳舞,我们的心里轻松了,舞步才会欢快起来,队员姐妹们都因为舞蹈的缘故,生活变得很充实,心境也开朗了许多”。在兰淑珍的心中有一个愿望,那就是能让更多的老年人恋上舞蹈,丰富老年生活。
健身舞是人们喜闻乐见、锻炼身体的极好形式。近年来,在中老年人的体育活动中,健身舞被广大中老年人所喜爱。朱范芹是这个团的老师,她对健身舞有着独特的理解:“老年人之所以喜爱健身舞,是因为它是一项以操为主、操舞结合还具有娱乐性的锻炼项目,锻炼时有音乐伴奏,做起来节奏鲜明,动作优美,给人们一种心理上的快慰感。运动量也可随意调节,锻炼时简单易行,适合老年人的年龄特征,因而被中老年人所喜爱”。
据了解,这个团的老年人全部是退休的机关职工,具有较高的政治素养。为了发挥老年人的政治作用,这个健身团还成立了微信群,在微信群里设立“身边事早知道”栏目,及时传播党的政策和主张,宣传公主岭市的创城工作,弘扬社会正能量。
“创城工作事关我们每个人,一个城市的文明素质提升了,我们的日子也更好了,整个城市形象也提升了。创城不仅是政府的事,也是我们每个公民应尽的义务和责任,所以我们每天都在群里发布创城工作的进展,并积极参与到创城工作中,做创城工作的监督员和践行者。”王丽华说。
 为了让老年人老有所乐,这个团充分发挥微信群的作用,及时传播一些健康知识和生活常识。王丽芬是做菜的高手,在群里,她每天都和大家交流一些菜品的制作。“老年人应该更加注重饮食健康,通过微信群我把一些好的菜肴分享给大家,在带给大家快乐的同时,也让大家吃出健康,也算是老有所为了。”王丽芬笑着说。
作为这个团的组织者,周玉闻说:“ 我退休了没事干,自己学舞蹈,然后教给队员,带给大家更多的快乐,从而也实现了老有所为。我们每天都坚持跳健身舞,锻炼的同时还增进了相互之间的友谊。要感谢爱心人士对我们的大力支持,有的企业还向我们捐助了舞蹈服装和音响,我将带领朋友们继续跳下去。